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上個週末因為颱風狂風暴雨的,把我跟老公困在家裡一天多,所以就默默的來看朋友之前大力推薦的"三時三餐"~ 看到申久爺爺跟白一燮爺爺,吃烤肉包菜那一段整個心超癢的!!! 第二天晚上受不了,立馬就來做"烤豬五花包菜"! 顆顆~
但其實超簡單的,所以寫這篇實在有點心虛! 哈哈~
食材(2~3人份):
豬五花肉一條/三層肉一條
生菜(萵苣)2~3顆
洋蔥半顆~1顆
調味醬:
韓式辣醬
芝麻油
蒜頭數顆
做法:
1.洋蔥可事先放入冷凍庫,這樣做可以去除洋蔥的辣味~ 冷凍過後的洋蔥切成絲即可。
2.生菜一葉一葉剝下來,洗淨後備用。
3.韓式辣醬以芝麻油調合,我沒有特別量取比例,就調合至辣醬較為柔滑即可。將蒜頭切成碎,加入辣醬中一併攪拌即可。
4.把肉切成適當大小(約3公分寬),並可將部分肥肉切下。起熱鍋,將剛才切下的肥肉入鍋逼出豬油,再將肉下鍋煎~ 煎至兩邊焦黃,確認豬肉都熟了之後,就可以了!
5.將他們組合起來就完成囉!!! 超簡單的吧~ 哈哈哈!
做法非常的簡單,而且我們每片肉都用2~3片生菜去包,所以吃完之後完全不會覺得很油膩負擔,因此老公就許了一個"韓食周"的企劃~
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